Сауна

Оздоровительный комплекс «Эдем» предлагаетдля Вашего отдыха две прекраснооборудованные финские сауны с бассейнами. Наши сауны оснащены чительно профессиональным оборудованием -каменками известной финской фирмы Harvia.

Важное отличие – это идеальная чистота нашего бассейна, которую обеспечивает постоянно работающая фильтровальная установка, осуществляющая как тонкую, так и гигиеническую очистку. Эта установка фильтрации и очистки также гарантирует необходимые РН баланс и степень оксидирования. Благодаря компонентам немецкой фирмы D&W POOL обеспечивается постоянное обогащение воды активным кислородом, химическое очищение ее от органических и неорганических загрязнений методом фильтрации и абсорбции.

Сауна - это горячая сухая баня, в которой потоотделение особенно обильно. Ведь воздух парной иной раз нагревается до 140 градусов С. Париться в горячем, сухом помещении - это финский обычай. Поэтому сауну еще называют финской баней. Жар здесь получают от раскаленных камней или регулируемого радиатора. А раз жар - значит обильный пот: через максимально раскрытые поры из организма выводятся соли и мочевина, а также избыток воды. Но очень сухой пар - это еще не финская баня. Даже совсем не финская баня! Требуется еще холодная вода - бассейна или озера, или снег. Ибо настоящая сауна - это чередование температур: попарился — в бассейн, еще раз попарился — в снег.

Как говорят сами финны, сауна – это место, где вместе с телом очищается душа. Это место, где Ваше настроение обязательно поднимется, здесь Вы получите удовольствие, не сравнимое ни с чем! Сауна обязательно повысит Ваш жизненный тонус, настроение. Здесь Ваше душевное и физическое самочувствие обязательно улучшатся. В сауне Вы сможете полностью расслабиться и восстановить свои силы.

С точки зрения медицины, суховоздушная финская сауна – это отличное средство для профилактики и лечения остеохондроза, а также заболеваний суставов. Благодаря сухому пару из мышц выводится молочная кислота и превращается в гликоген – источник энергии для работы мышц.

Люди пользуются сауной, как мы ее уже называем, уже не первое тысячелетие. Всем мировым цивилизациям в своем развитии присуще применение горячей воды и пара для благотворного влияния на организм человека, на чистоту тела и здоровье духа. Сауна история которой тянется от еще древнеримских терм, являются оздоровительным и профилактическим средством для восстановления работоспособности организма после напряженной физической и психической работы, а также для лечения и профилактики начальных стадий некоторых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной систем, кожи, опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ.

Сауна - существует ли лучший способ борьбы с негативным влиянием офисной жизни для современного жителя Киева? Услуга сауна лечебно-оздоровительного центра «Эдем» - одна из самых современных и изысканных саун Киева. В сауне Вы можете снять нервное напряжение и стресс, улучшить сон, повысить работоспособность и просто приятно провести время. Регулярное посещение сауны "зарядит" Вас энергией и сохранит молодость. Сауна укрепляет защитные силы организма. Сауна центра «Эдем» является одной из лучших саун Киева. Сауна способствует энергичному выводу шлака, а следовательно, облегчает работу почек, улучшает водно-солевой баланс. Сауна улучшает и белковый обмен.

Различие между сауной и баней. Основное различие между финской и русской баней состоит в том, что в первой воздух более горячий (до 100 и даже 120—130°С), но менее влажный (4—5%). Температура воздуха в русской бане значительно ниже (до 40—60°С), но он смешан с паром, и влажность воздуха достигает 40%.

Что полезно знать о сауне

Сжигает калории

Благодаря усилению обмена веществ и затратам энергии, необходимой для выделения пота, за одно посещение сауны человек может израсходовать до 300 калорий (это примерно эквивалентно пробежке на расстояние 3-4 километров).

Укрепляет Ваше сердце

При нахождении в условиях высокой температуры сердцебиение учащается, что также улучшает кровообращение.

Сон после сауны глубже и полезнее

Сауну можно принимать перед сном, чтобы он был более глубоким и расслабляющим. Это также влияет благоприятно на состояние сосудов.

Расслабляет мышцы

Сауна может дать временное облегчение при болях, связанных с артритом и ревматизмом.

Выводит токсины

В процессе потения в сауне из организма удаляются такие токсические вещества, как свинец, никель и ртуть.

Снимает стресс

Сауна помогает расслабиться, снимает и дает облегчение при каждодневных стрессах и бытовых заботах

Отдых и общение

Сауной можно наслаждаться не только в одиночку, но и в кругу семьи и друзей. Общение в сауне располагает к открытости в общении, спокойной беседе и интимности.

Правила приема сауны

Посещение сауны помогает всем здоровым людям поддерживать жизненный тонус, закаляться и избегать болезней, а захворавшим (кому сауна не противопоказана) это своеобразное лекарство для лечения. Но, это не такое лекарство лежачее на полках аптек Киева. Парилкой сауны и бани нужно уметь пользоваться. Первое и самое главное, что надо знать принимающему сеанс сауны - это то, что ни в коем случае нельзя подстраиваться под чужое здоровье и ощущения. Длительность пребывания в сауне и объем процедур — строго индивидуальны. При первых же признаках слабости или головокружения следует покинуть парилку, пройти в комнату отдыха и прилечь.

Приглашаем Вас отдохнуть, и попариться в сауне, укрепить свое здоровье, получить массу удовольствий и позитивной энергии! У нас есть всё необходимое для наилучшего отдыха, и развлечения! Сауна – это явление необыкновенное, это должен испытать каждый.

Хотите провести неповторимый отдых в сауне Киева в кругу друзей? «Эдем» поможет Вам воплотить свои мечты в жизнь!